こんにちは。かこがわ@亀戸サニーデイ鍼灸院です。

 

先日、亀戸 香取神社に行ってきました。

香取神社は、スポーツ振興の神様だそうで、お守りには、「勝守」がありました。

私は毎年、神田明神の「勝守」を購入しています。

いろんな神社に「勝守」って、あるんですね。

 

境内には、水掛け大国神恵比寿神、勝石、亀ヶ井などがありました。

 

特に印象深かったのが、亀戸大根碑です。

どーんと、鎮座していました。

 

さながらロケットのようです。

 

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お灸でセルフケア

お灸教室 〜 太りやすい 〜

 

今回の症状は、「太りやすい」です。

私、現在40代ど真ん中。以前に比べて代謝が悪く、太りやすくなっています。

今回のお灸教室は、それをどうにかしたいという、私の切なる思いが込められています。(笑)

ちょうど春ですし、これを機に冬に溜まってしまった毒素をお灸でリリースしちゃいましょう。

 

お灸教室では、気血水のバランスを整え、身体の基礎代謝を活性化させるツボをいくつかお伝えします。
これらのツボにお灸をすることで、身体の余分なエネルギーを燃やし、停滞している水分や老廃物を体外に排出するように促します。
 

日 時:4月28日(土)10時15分〜11時30分(75分)

参加費:2,500円(お灸のお土産付き)

場 所:亀戸サニーデイ鍼灸院

講 師:かこがわ しほ

定 員:3名 ※女性対象

服 装:ひざ下、お腹の出しやすい服装

内 容:ツボについて、ツボの見つけ方、お灸の使い方、お灸体験

ツ ボ:水分、中脘、足三里、三陰交、合谷、承山、湧泉

申込先:kame3sunnyday@gmail.com (〆切:4/21)

 

お申込の際は、.錙璽ショップ名、△名前、O⇒軅茲侶搬喩峭罎鬚患入下さい。

 

 

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こんにちは。かこがわ@亀戸サニーデイです。

 

桜が咲き始める少し前。

冬だった頃よりも、少しずつ夜が明けるのが早くなってきた頃。

4時半ぐらいに、ぱっと目が覚めてしまう日が続きました。。。

 

それから、あっという間に桜が満開になり、既に散り始めています。

今年は、江東区の猿江恩賜公園、上野公園、文京区の播磨坂と江戸川橋の桜を堪能してきました。

 

「春分」は、昼と夜の長さがほぼ同じになり、この日を境に昼間の時間が長くなっていきます。

冬が終わって、ウキウキと心躍る季節の始まりですが、花粉症がネックで外出を躊躇ってしまいます。

 

せんねん灸で、春分にオススメのツボは「崑崙(こんろん)」だそうです。

※ツボの取り方など詳しくは、こちらをご覧ください。

 

個人的に、治療の際、崑崙はよく使います。

腰痛の人や陽気が不足して元気のない人に鍼をすることが多いです。

しかし、崑崙(こんろん)って、難しい漢字ですよね。。。

 

 

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こんにちは。かこがわ@亀戸サニーデイ鍼灸院です。

 

今朝は、初めて亀戸駅のPRONTO(プロント)でモーニング。

↑トーストセット、390円

 

店内は綺麗で広くて、亀戸らしからぬお店の雰囲気に少し驚きました。
日曜日の9時半は、ポツリ、ポツリとお客さんが入っていて、
勉強をしている人がいれば、
スポーツ新聞を見ながら馬券の記入をしている人もいました。(笑)

 

プロントのモーニングは、値段が手ごろでバランスも良く、いい感じです。
ただ・・・、
これにイチゴジャムかマーマレードが付いていれば完璧なんだけどなー。

 

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こんにちは。かこがわ@亀戸サニーデイ鍼灸院です。

 

天気が良かったので、亀戸天神まで梅を見に行ってきました。

ウチから亀戸天神まで約9km。

徒歩で約2時間かかりました。

 

亀戸天神で梅をめでた後、

ポケモンGoのイベントでミニリュウが大量発生していたので、

亀戸天神から横十間川のほとりを猿江恩賜公園に向かって歩きながら、

鼻息荒くミニリュウをゲットしまくりました♪

 

猿江恩賜公園の近くにLIXILがあります。

そう、まだLIXILがトステムだったころ、そこで2年間働いていました。

当時、とにかく会社に行きたくなくて、朝の通勤電車に乗っている間、駅に着くまで頑なに目を閉じていました。

今思えば、仕事が辛すぎて現実に目を向けたくなかったんでしょうね。。。

会社の近くに猿江恩賜公園があったのに、働いている間は公園に足を向ける余裕がありませんでした。

それが十数年後、お気楽に公園でポケモンGoをしていようとは・・・。

 

流石にその日は足がだるかったので、足三里(あしさんり)、承山(しょうざん)と解谿(かいけい)にドライヤーの熱風を当ててケアをしました。

(お灸が手元になかったのでドライヤーで代用しました。)

そのかいあって、翌日、太ももは少しだるかったけど膝から下は軽かったです。

 

皆さん、歩きすぎて足がだるい時は、

足三里(あしさんり)、承山(しょうざん)、解谿(かいけい)にお灸がお勧めですよ!

 

牛@亀戸天神です。

 

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自分のコトは自分で癒す
お灸教室〜 入門編 〜

 

自分でお灸・・・してみたい。

そんな方を対象に、お灸の基礎知識、安全な使い方などを説明した後、

実際にツボを探して、せんねん灸を体験していただきます。

お灸の前後で、身体がどのように変化するのか実感してみてくださいね♪
スタンダードなお灸の他に、火を使わないお灸や煙の出にくいお灸もご紹介します。

 

開催日 3月10日(土)13:30〜15:00 (90分)
場 所 亀戸サニーデイ鍼灸院
江東区亀戸2丁目26−4 フィーリア亀戸201号室
(JR総武線/東武亀戸線 亀戸駅北口から徒歩3分)
定 員 3名
参加費 3,000円  ※お灸のお土産付き
服 装 肘から先・膝から下にお灸が据えやすいお召し物
お申込先

kame3sunnyday@gmail.com(申込〆切:3月3日)

<内容>

もぐさ作り→しょうが灸体験、せんねん灸の正しい使い方、つぼ探し、お灸体験

 

メール又はHPの[メニュー]-[お問い合わせ]にてお申込ください。

お申込の際は、.錙璽ショップ名、△名前、ぅ瓠璽襯▲疋譽后

ハ⇒軅莊搬喩峭罎鬚患入下さい。

 

お灸に興味のある方は、お気軽にご参加ください!

 

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こんにちは。かこがわ@亀戸サニーデイ鍼灸院です。

 

二十四節季の雨水に入りました。
雨水は、立春から数えて15日目ごろ。
空から降るものが雪から雨に変わり、氷が溶けて水になるという意味だそうです。
草木が芽生える頃で、昔から、農耕の準備を始める目安とされてきました。
春一番が吹くのもこの頃です。

 

春一番と言えば、花粉アレルギーのある私は、気温が高めで風が強いと目が痒くなって鼻水が出始めるころです。
この日、目が覚めると心がざわめいて、理由もなく不安に駆られました。
後で、今日から雨水だと知って、あー、春が近づいてきてるんだなと思った次第です。
冬はいろんなものをため込んで、春はいろんなものが一斉に蠢きだしますから、慣れないうちは心身が戸惑うのでしょう。

 

夜は、まだまだ冬の寒さですけどね。。。

 

せんねん灸で、雨水にオススメのツボは「厮次覆譴い澄法廚世修Δ任后
※ツボの取り方など詳しくは、こちらをご覧ください。

 

個人的に、治療の際、厮爾鮖箸Δ海箸呂△泙蠅△蠅泙擦鵝
足の指先ということもあって、鍼は痛そうだし、お灸は施灸しにくいからです。
でも揉むんだったら、自宅でテレビ見ながら自分で揉めますね。

 

 

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こんにちは。かこがわ@亀戸サニーデイ鍼灸院です。

 

突然ですが、わたくし、銭湯が好きです。

銭湯好きが高じて、今は閉店してしまった文京区の銭湯「月の湯」で

短い間でしたがお風呂掃除のお手伝いをしていました。

 

亀戸にはどんな銭湯があるのかと、「銭湯マップ」というスマートアプリで検索したところ

亀戸駅の近くに、「隆乃湯」があると。

しかも、特徴は「熱湯」と書いているではありませんか!!

嬉しいことに「熱湯」ですよ「熱湯」!!(くどい?)

 

世の中の適温なんてなんのその。やっぱりお風呂のお湯は熱くなくっちゃ。

私は肌がピリピリするぐらい、熱いお湯が好みなんです。

 

鍼灸院の帰りに北風が吹きすさぶ中、「隆乃湯」に行ってきました。

入るのを躊躇うほどのお湯の熱さではありませんでしたが、いいお湯でした〜♪

 

亀戸での初銭湯でしたが、銭湯のある「亀戸中央通商店街」に踏み込んだのも初めてで、

いろんなお店があって興味をそそられました。

今度、明るい時間帯に商店街に赴いてみたいと思います。

 

 

 

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こんにちは。かこがわ@亀戸サニーデイ鍼灸院です。

 

前日に洗った治療院のタオルが完全に乾いていなかったので、

本日使用して洗濯したタオルと一緒に、近所のコインランドリーで乾かすことにしました。

 

大量のタオルを携えて、いざ「洗乾ぼっくすSUN 亀戸店」へ!!

冬の夜道、スマホ片手にGoogleMapsのナビに従って歩みを進めて行くと

途中、専門学校読売自動車大学校があり、こんな学校があるんだーと思いながら、

路地裏、暗いなー。寒いなー。水を含んだタオルは重いなー。と、歩くこと350m。

 

ありました。「洗乾ぼっくすSUN 亀戸店」

明るく、清潔そうで、既に何人かのお客さんが来店されていて

コインランドリーの中は暖かく、ほっとしました。

 

大量のタオルも30分の乾燥で、ふっかふかに乾きました♪

乾燥機の購入も考えていたのですが、近くにコインランドリーがあるので、

当面、困ったときはこちらを利用しようと思います。

短時間で大量のタオルが乾かせるって、やっぱり便利です。

 

近くに、コインランドリーがあって良かった〜。

 

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こんにちは。 かこがわ@亀戸サニーデイ鍼灸院です。

 

錦糸町から亀戸サニーデイ鍼灸院に向かう途中に、「コモディ イイダ」があります。

同じ建物の壁に「スポーツクラブ&スパ ルネサンス」と、文字が表示されていて、

気になって入ってみました。

 

当初、コモディ イイダはホームセンターかと思っていたのですが、入ってみるとスーパーマーケットでした。

お惣菜コーナーが充実していて、日替わり弁当の「鮭」が美味しそうだったので購入しました♪

手に取った時、まだお弁当のご飯が暖かくて驚きました。

サニーで洗濯機を回してる間に、日替わり鮭弁当を食べたのですが、思った通り鮭が美味しかったです!

 

結局、その日は「スポーツクラブ&スパ ルネサンス」について判らなかったので、

後でネットで調べてみるとコモディイイダの上にその施設があることが分りました。

 

そう言えば、知り合いの鍼灸師さんが亀戸駅を少し行ったところで、毎週テニスに通っていると

おっしゃってた事がありましたが、もしかするとこのスポーツクラブでテニスをされているのかもしれません。

 

私としては、「スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸」に地域唯一の露天風呂があるそうなので、

亀戸の空の下、露天風呂に入ってホッとしたいなと思いました。

 


 

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